【オンラインセミナー概要】

冷えや、肩こり・腰痛、疲れが取れない、というお悩みをお持ちの女性は
とても多いのではないでしょうか？

病院に行くほどではなくても、なんとなく調子が悪いと感じたら、
それは心と身体からの大事なサインです。
「心・食事・運動・休養・環境」の5つの要素が1つでも欠けると、
体のバランスが崩れ、病気などの不調につながるという漢方の考えのもと、
お悩み解消のヒントとなるようなアドバイスをシェアいたします。

セミナーの中では、ご自身のタイプをチェックする時間もあり
おすすめ食材や効果的なツボなど、タイプ別の養生アドバイスもお伝えします。
質問タイムも設けていますので、日々抱えているお悩みを、
薬日本堂漢方スクールで講師を務める鈴木先生に聞いてみましょう！

「漢方ってなに？」「興味はあるけど難しそう…」という方にも
身体からのサインを見逃すことなく、より健康で美しい身体をめざす、
第一歩としてもおすすめのわかりやすい内容となっています。

【アジェンダ】
・漢方で考える健康とは
・気血水（きけつすい）で考える体質チェック
・体質別生活養生アドバイス
・鈴木先生への質問タイム

【こんな方におすすめ】
・漢方について知りたい
・夏でも手足が冷えている
・産後、疲れが取れずらい
・日々の不調の原因を知りたい
・自分のタイプを知りたい
・自分にあったセルフメディケーションをしたい
・ ご家族や大切な方の健康管理をしたい

【対象】
全ての年代の女性、日々のマイナートラブルを改善したい方、男性のご参加も歓迎です

【登壇者プロフィール】

鈴木 養平 氏
東北医科薬科大学卒業後、薬日本堂入社。
漢方専門相談員として店舗運営、臨床を経験した後、社員教育・広報販促・調剤等に携わる。
“漢方養生生活をより身近に”と薬日本堂漢方スクールの講師としてセミナーや講演活動をする一方で、
雑誌・本の監修、商品の開発協力（日本コカ・コーラ社”からだ巡茶”など）で活躍中。
日本漢方養生学協会理事長。著書に「わがまま養生訓（フォレスト出版）」がある。

資格・称号
日本漢方養生学協会・理事長、薬日本堂・薬剤師