【オンラインセミナー概要】

近年、「腸活」という言葉を耳にすることが多くなりました。
しかし、その意味や目的、そして腸活の仕方を正しく理解している人が少ない！
とっても勿体無い腸活をしているのでは？

と腸律師の私は思っています。

本当の腸活とは、一過性のダイエットや一時的な流行とは異なり、
長期的な健康を追求するためのアプローチの1つだと私は考えています。

腸活は、ただ単に特定の食品を摂取するだけでもなく、
腸内環境を良くするためにヨーグルトを食べることでもなく、
毎日、「便」が出ているから安心！ではなく、
しっかりと食べたものを消化吸収し、便をしっかりと押し出すことのできる

「腸の動き」と「腸の位置」

に着目していかないといけません。

・腸活って何するの？
・腸のことをもう少し知りたい！
・何をしても腸の調子が良くならない！

そう思っている方はぜひ「腸律」の考え方を聞いて、少しでも参考にしてみてください。

オンラインで皆様に腸律のお話をお伝えできることを楽しみにしています。

【アジェンダ】

・腸の成り立ち
・腸の重要な役割
・腸活と腸律の違い
・腸律式　腸の表状の読み方
・質疑応答

【こんな方におすすめ！】
出産を控えたプレママ、産後のママ、ご夫婦での参加も歓迎です！

【登壇者プロフィール】

腸律サロンセラピーエ　代表　腸律師®︎　小澤かおり

前職は介護士。介護の世界で「病気」「薬」「腸の動き」には何か関係があると思い、独学で腸のことを学ぶ。その時に腸はすごい可能性のある臓器だと確信し、腸律®︎というオリジナル手技を考え8年前にサロンをオープン。自分でできることが何よりも大切と考え、セルフ腸律の仕方も伝えている。anan,ELLE,Tarzan,クロワッサンなど、腸活特集で腸律セラピー®︎が取り上げられ、今では芸能人やトップアスリートなども通っている。