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モチベーションをあげるためのメンタルヘルス講座 ~モチベーションの正体とセルフコントロールの方法~
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「なんだかモチベーションが上がらない、、、」
働く中で1度は思ったことがあるのではないでしょうか?
管理職の方であれば
「モチベーションが上がらないんです」と部下から告げられたことがあるかもしれません。
「モチベーション(motivation)」とは、人が何かしらの目標(対象)に向けて動くための「原動力」であり、何かに向けて継続的に「動く」「やる」ためのエンジンのようなもので、モチベーションの高さは、仕事の生産性だけでなく、生活の質と呼ばれるQOL(Quality of life)にも影響を与えると言われています。
そこで今回のセミナーでは、モチベーションの種類や、モチベーションを高く保つための要因、職場で必要とされるメンタルヘルスの考え方を、これまで多くの企業や自治体行政向けに、階層別研修、テーマ別研修(メンタルヘルス研修・ハラスメント防止研修など)の他、従業員カウンセリング、ストレスチェックなど行ってきた公認心理師の先生にお話いただきます。
モチベーションアップのきかっけが欲しい方や、チームを牽引する管理職の方、エンゲージメントの向上を目指す人事の方の組織作りにもお役立ていただける内容となっています。
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こんな方におすすめ
- ・最近モチベーションが上がらない
・自分自身のモチベーションのあげ方が分からない
・モチベーションアップのきっかけが欲しい
・モチベーションのコントロールが難しい
・チームの生産性が上がらない
・チームの士気をあげたい
・「やる気」の引き出し方がわからない
・エンゲージメントを上げたい
・従業員の離職を回避したい
セミナー内容
- ・そもそもモチベーションとは?
・モチベーションのセルフコントロール法
・モチベーションと職場のメンタルヘルス
・モチベーションアップに使える心理学のスキル
・質疑応答
登壇者プロフィール
《講師》
今井さいこ 先生
COBEYA(マインドウェル株式会社) カップルセラピスト
公認心理師 両立支援コーディネーター大学卒業後ベンチャー企業に勤める傍ら、心理カウンセラーとして勉強と実践を積み、女性向けのカウンセリングを始める。
現在は、企業、自治体行政向けに、階層別研修、テーマ別研修(メンタルヘルス研修・ハラスメント防止研修など)の他、従業員カウンセリング、ストレスチェックなどをおこなっている。
また、カップルセラピー専門機関のCOBEYAにて、カップルセラピストとしても在籍。仕事を持つパートナー間の課題解決も多数サポート。 - ・最近モチベーションが上がらない