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仕事に子育てに家事に、どうしても家事が後回しになってしまいます。頑張れないとき、どうすればいいですか？
30代/女性
2025年07月15日
1歳の子どもを育てながら時短で働いています。時間的制限があることも、仕事に全力を注げているのかなと思うのですが、仕事が終わってから育児意外の家事へのモチベーションが上がらず、料理などが後回しになってしまいます。何からケアしたら良いのでしょうか、、？子どもの成長など時間の解決を待つべきでしょうか？
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家事へのモチベーションが上がらない自分を責めないでください
精神科医 先生
Oops Heart
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2025年7月23日
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