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「暑い、、、」一日の中で必ず口にする言葉ですよね。
今年の夏は６月から３５度を超える猛暑日が始まり、まだまだ続く暑さに夏の疲れを感じている方は多いのではないでしょうか？

広辞苑によれば、夏バテは「夏、暑さのために、体がぐったりと疲れること。」
とありますが、こんな症状がでていたら夏バテのサインで、体からのSOSです！

• ・疲れがとれず体がだるい
• ・やる気がおきない
• ・フラフラとめまいがする
• ・熟睡できない
• ・食欲がない
• ・胸やけや胃もたれがする
• ・冷たいものばかり食べたくなってしまう

そこで今回は、まだまだ続く暑さの夏バテ対策として、特に不眠や疲れの改善法を漢方と薬膳の視点で教えていただきます。

疲れや不眠で今辛い方も、秋に向けた季節の変わり目の体調不良に備えたい方も、漢方と薬膳で整えていきましょう！

 

【セミナー内容】

• ・漢方で考える「夏」
• ・漢方流夏バテ度チェック
• ・タイプ別＆夏おすすめの生活養生アドバイス
• ・鈴木先生への質問タイム

 

【こんな方におすすめ】

• ・今まさに、夏バテのサインがでている
• ・寝苦しくて熟睡できていない
• ・だるさや疲労感が抜けない
• ・仕事集中できない
• ・季節の変わり目に体調を崩しやすい
• ・薬膳漢方に興味がある
• ・薬ではなく根本から体調を整えたい

 

【開催概要】

◾️開催日時
開催日時：2024年8月22日（木)19:00〜20:00

◾️開催場所
ZOOM オンライン

 

【登壇者プロフィール】

《講師》

鈴木 養平 先生
東北医科薬科大学卒業後、薬日本堂入社。
漢方専門相談員として店舗運営、臨床を経験した後、社員教育・広報販促・調剤等に携わる。
“漢方養生生活をより身近に”と薬日本堂漢方スクールの講師としてセミナーや講演活動をする一方で、
雑誌・本の監修、商品の開発協力（日本コカ・コーラ社”からだ巡茶”など）で活躍中。
日本漢方養生学協会理事長。著書に「わがまま養生訓（フォレスト出版）」がある。

資格・称号
日本漢方養生学協会・理事長、薬日本堂・薬剤師

主催
株式会社QOOLキャリア
代表者 ：代表取締役社長 山中 泰子
所在地 ：東京都港区北⻘山2-12-28 ⻘山ビル5F
設立 ：2020年12月
事業内容：キャリア支援事業

共催
薬日本堂株式会社
代表者：代表取締役社長 山本雅枝
所在地：東京都品川区北品川4-7-35御殿山トラストタワー11階
設立：1969年4月
事業内容：漢方専門店舗事業、オンライン漢方相談事業、スクール事業（スクール運営、動画配信）、監修事業、商品流通事業、商品開発事業

 

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