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リラックス ママが健康＝家庭の幸せ♡一緒に健康習慣を取り入れませんか？
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仕事に育児に家事に日々忙しいママのための『完全プライベート』オンラインピラティス教室です。
準備時間０秒！周りを気にせずマイペースにできる！
マンツーマンでやるから続けられる！
育児やリモートワークの合間の隙間時間でサクッとレッスンを行うことができます。
１時間という短い時間ですが、お一人おひとりの体と心の状態を把握しながらオーダーメイドのレッスンを提供しています。
最近イライラが止まらない…
なぜか分からないけど泣きたくなることがある…
そんな心のSOSを感じている方は黄色信号かもしれません！
自由でいられる時間を1時間でも作って、ぜひご自身を解放してあげて欲しいです。
“ママが元気に幸せでいることが、家庭そして社会が豊かになることに繋がる”そう信じ、
私自身日々くじけそうになりながらも（苦笑）笑顔で元気に健康をモットーに過ごしています。
共に頑張るママ達とお会いできる日を楽しみに待っています＾＾
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